老传统酒!
轻食简餐养生瘦体(老传统 新风尚)
分类:老传统酒
发布时间: 2022-07-12 17:46:39 来源:扑克王最新版app 作者:扑克王最新版下载

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  轻食、吉他、瑜伽……这是在郑州市郑东新区一家公司上班的90后白领郑小雨的端午计划和生活标签。

  “用健康养生的方式,来过咱们的传统节日!”在饮食消费方面,越来越多像郑小雨一样的年轻人开始提防“每逢佳节胖三斤”的“魔咒”,在这个端午假期,他们一改过往的“放纵”,清淡、健康的轻食正成为节日新宠。

  这种清淡的欢愉,来自对平静、简朴生活的热爱。例如,吃粽子是端午节必不可少的传统习俗,而少油少糖的“养生版”粽子更受青睐。在郑州市金水东路的盒马鲜生店内,记者看到速冻食品柜上纷纷推出了糙米粽、低脂低糖粽等。在各大电商平台上,低脂粽品类同样销售火热;在微博、小红书等社交平台上,不少网友还在互相分享自制低脂粽的教程。

  不光粽子,商场的“低卡轻食季”活动同样受欢迎,连酸奶、饮料都推出了轻食活动。

  以往被认为多油多辣的火锅行业,也有了健康消费的新趋势。海底捞绿地新都会店相关负责人告诉记者:“现在郑州人吃得养生、实惠了,小桌消费和点‘半份菜’的趋势越来越明显。生菜、豆花、鲜竹笋等素食点菜率越来越高,番茄、菌汤等养生锅底更畅销。”

  “轻食不一定非要吃素,它是年轻人一种健康的生活方式。”专家建议,轻食要注重合理搭配,只有科学饮食才能真正营养健康。

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